如何与孩子相处

• 10种调节情绪的方法，帮你读懂孩子的心。

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  DATE:2020-07-16TAG:正念 正念冥想 免费正念 正念静修 正念禅修 调节情绪 管理情绪 正念减压 如何与孩子相处 家庭教育 相处的智慧 读懂孩子 赞美孩子 正念教育 父母 家庭

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• 最简单的正念训练，如何练习正念冥想？

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  DATE:2020-07-10TAG:正念 正念冥想 免费正念 正念静修 正念禅修 调节情绪 管理情绪 正念减压 如何与孩子相处 家庭教育 相处的智慧 读懂孩子 赞美孩子 正念教育 父母 家庭

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• 最安全、最方便、最简单的正念训练，你知道多少？

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• 10种调节情绪的方法，有效缓解焦虑及负面情绪。

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  DATE:2020-07-03TAG:正念 正念冥想 免费正念 正念静修 正念禅修 调节情绪 管理情绪 正念减压 如何与孩子相处 家庭教育 相处的智慧 读懂孩子 赞美孩子 正念教育 父母 家庭

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• 父母爱孩子最好的方式，就是心持正念，好好爱自己

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  “我已经努力了这么多，我究竟还能该怎么办？”“我来小孩放弃了那么多，为何大家的间距越走越远……”愈来愈多的父母遇到那样的难题。那麼，怎么会出現那样的难题？造成那样的难题，该如何解决呢？爱的传递是一个杯...

  DATE:2020-05-23TAG:正念 免费正念 正念静修 家庭教育 读懂孩子 赞美孩子 如何与孩子相处 相处的智慧

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• 记录正念的日子，孩子靠近了我，便秘远离了我。

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  此文字整理于免费正念学员——欢乐人生（均为网名）的记录。我是一位11岁孩子的妈妈，平时对孩子管的太多了，其实我自己知道不能管的太多，但我没办法控制自己，每次说完孩子，他也不开心，有时我会向他道歉，孩子...

  DATE:2020-03-15TAG:正念 免费正念 正念静修 正念禅修 正念冥想 家庭教育 读懂孩子 赞美孩子 如何与孩子相处 相处的智慧

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